Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Арахисовая Паста, Варенье из Смородины, Биокор Шрот Расторопши. Mittagessen: Хлебец, Ого Отруби Пшеничные, Морская Капуста, Приготовленные Грибы, Авокадо Авокадо, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Правильный Продукт Вяленая Курица. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Седьмой континент Хурма, Киви, Смешанные Орехи, Холодец из Курицы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|