Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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konstantes Gewicht
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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