Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Помидоры, Zero Сироп Черешня, Голубцы ленивые из индейки, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: Самокат Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Абрикосовый , Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|