Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Abendessen: Гречка Отварная, Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: Глобус Сосиска в Тесте, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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