Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 99,02g.
Frühstück: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Имитация, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Mittagessen: Пекинская Капуста, Мидори Ширатаки, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, От Мартина Тыквенные Семечки, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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