Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 23,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Битимский Сыр Адыгейский, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Телятина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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⚝Ᏸęȡ৮ᶆά's Gewichtsverlauf
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