Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 178,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бургер. Mittagessen: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Яблочный пирог, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: СибКолбасы Колбаса Конская, Яблочное Варенье, Васькино Счастье Бифидок. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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