Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 1,8%, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Abendessen: Леовит Компот "Похудин", Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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