Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 97,61g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Пеликан Рис Отварной, Глобус Котлеты Домашние Жареные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|