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Gestern zu viel genascht😔
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80,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Kaffee, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Aldi Looping, Lieken Urkorn Brot, Kornmark Schwarzbrot. Mittagessen: Kaffee, Dr. Oetker Vanille Kipferl, Draucy Barbecue Mix Dampfgegart ohne Salz und Zuckerzusatz Mais&Kidneybohnen, Aldi Fettarme Milch, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Gut & Günstig Paprika Mix, Mibell Gouda Leicht, Lidl Penne Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach Mist und die Waage hat's gemerkt. 🤭💕
14 Dez 21 vom Mitglied: Ramisa1
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14 Dez 21 vom Mitglied: Yvi2021
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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