Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 88,70g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Вязанка Сосиски Молочные , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Уха, Астория Бургер Соус, Хлеб Черный. Abendessen: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Хурма, Астория Бургер Соус, Хохланд Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|