Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 19,40g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Té Verde, Jamón de Pavo, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: PAM Pam, Arroz Blanco, Lechuga, Calabacitas, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tomates, Cilantro, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Plátano, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candy378's Gewichtsverlauf
|