Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2011
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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758 kcal
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Fett: 6,55g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 149,87g.
Frühstück: Daily Multi, Triple Omega, Coffee, Glucosamine with MSM, 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: red seedless grapes, EAS protein. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Cybex Arc Trainer - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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