Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2783 kcal
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Fett: 112,08g | Eiw: 109,02g | Kohlh: 316,59g.
Frühstück: Dallmayr Cappuccino, Pistazien, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Weetabix Alpen Müsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Bahlsen Lebkuchen, Schokolade, Alnatura Berglinsen Gekocht, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Vitasia Erdnussöl, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Lindt Nuxor Dark, Rocher Rocher, Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli, Bahlsen Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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