Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 138,76g.
Frühstück: Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: Arla Hushållsost 26%, Fralla, Köttfärssås på Nötfärs, ICA Tagliatelle. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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