Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 51,86g.
Frühstück: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Зеленый Чай, Лук, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Редис, Яйцо, Кабачок, Петрушка, Укроп, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linalavrentieva's Gewichtsverlauf
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