Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Селедка, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Волшебный Вкус Морковь Острая по-Корейски, Разносол Грузди Соленые, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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