Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Morötter, Baguette, Blåbär, Banan. Snacks/Sonstiges: Lussekatt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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