Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Polonez Hindi Salam, Sütlü Kahve, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Balkan Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Labne, Hindistan Cevizi Yağı. Mittagessen: Latte Kahve, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı. Abendessen: İçim Laktozsuz Süt, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Bal, Muz. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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İnci Açıkgöz's Gewichtsverlauf
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