Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 102,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2949 kcal
|
Fett: 208,35g | Eiw: 212,67g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Kung Markatta Kokosolja, Kung Markatta Ghee, Garant Falukorv, ICA Ägg. Mittagessen: Garant Bacon, Garant Skivad Ost Cheddar, ICA I Love Eco Nötfärs 15%. Abendessen: Galbani Burrata, Eldorado Kycklinglårfilé. Snacks/Sonstiges: Kalvlever, Spaghetti, Pureswe Whey Mjölkchoklad, Arla Vispgrädde 40%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|