Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Gayelord Hauser Son d'avoine, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Sylphide Fondant au Chèvre, Herta Bacon Tranches Fines, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Gnocchi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Filets de Colin. Abendessen: Crème Brûlée, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Société La Sauce au Roquefort, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Hippopotamus Entrecôte de Boeuf, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Carrefour Pruneaux d'agen. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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