Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 177,26g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 52,58g.
Snacks/Sonstiges: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Simbat Ceviz İçi, Binvezir Telli Peynir, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. mehr...
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5793 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden und 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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