Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 164,74g | Eiw: 115,68g | Kohlh: 91,92g.
Abendessen: Nestle (Servet) 1927 %82 Kakao, Bim Bili Bili Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Tadım Festival, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Göbek Marul, Kırmızı Kapya Biber, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Lahana Sarması. mehr...
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3485 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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