Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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33,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Ferrero Нутелла. Mittagessen: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Ferrero Нутелла. Abendessen: Богуславна Зефир, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Ferrero Нутелла. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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m@ryyyy's Gewichtsverlauf
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