Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
96,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 107,28g | Eiw: 224,82g | Kohlh: 294,53g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Чизкейк со Сливками и Вишней, Шармэль Зефир в Шоколаде, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Mittagessen: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Мёд, Овсяное Печенье ПП, Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Макси Хлеб Финский Зерновой, Лента Винегрет Классический. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|