Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 138,11g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Батон. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Кофе с Молоком. Abendessen: Хачапури, Кофе с Молоком, Королевская Ватрушка. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alena Pole's Gewichtsverlauf
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