Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Crispy Steak Tacos (Sour Cream & Cheese), Chipotle Mexican Grill Flour Tortillas (3 Taco Size). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jmontemayor's Gewichtsverlauf
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