Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 119,13g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Crunchy Muesli Frutta Secca, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Melone Bianco, Coop Arancia 100%, Insal'Arte Cuore di Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Abendessen: Pera Coscia, Melone Bianco, Salmone Fresco, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Coop Gelato alla Panna, Duca Moscati Panettone. mehr...
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konstantes Gewicht
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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