Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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44,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 77,44g.
Frühstück: 洋蔥, 甜野新星 重乳酪蛋糕, 全聯 貓咪生吐司, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 黃日香 豆干, 雞腿排, 雞胸肉, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 洋蔥, 全聯 豬耳頭皮絲, 花椰菜, 綠辣椒, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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