Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 128,11g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Keripik Singkong, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Buavita Jus Jambu, Donat Dilapisi Gula, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Felia.D goes to 70 des 's Gewichtsverlauf
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