Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 15,03g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Abendessen: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Tahu Kukus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Emi Y Sanopawangik's Gewichtsverlauf
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