Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Красная Фасоль, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мэри Пирожное Картошка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
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