Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной, Orion Чокопай. Mittagessen: Яйцо, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Чудохлеб Круассан со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|