Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2011
129,3 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2011:
2541 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 292,21g.   Frühstück: Strawberries, weight control oatmeal. Abendessen: miso, rum, candy bar, shake, rice, vodka, sushi. Snacks/Sonstiges: banana. mehr...
3149 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,9 kg pro Woche



     
 

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