Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Кефире с Цельнозерновой Мукой. Mittagessen: Суп из Семги. Abendessen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Киш с Грибами и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sautina77's Gewichtsverlauf
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