Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Зеленое Яблоко, Danke Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Искренне Ваш Масло Сливочное, Чай. Mittagessen: Дикси Гавайская Смесь, Троекурово Тефтели Куриные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Пирожное Корзиночка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Манго, 365 Дней Кешью Необжаренный, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|