Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Sade Kek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Susamlı Simit, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Dost Ayran, Pirinç Pilavı, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Sonstiges: Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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