Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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69 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 193,44g.
Frühstück: Milzu Organic Bio Rye Flakes, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Banana, Cheese-Filled Pastry. Abendessen: Activia Йогурт с Клубникой, Vegetable Soup (Home Recipe), Pickles, Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Kinder Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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