Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Ёбатон Черешня, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яйцо-Пашот, Авокадо, Помидоры, Груша, Глобус Сыр Дор Блю. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом . Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kumаnika's Gewichtsverlauf
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