|
Будь не ладен этот чёртов ПМС,сразу заливает ,+700 за ночь!потрепим несколько дней и потом опять начнут радовать отвесы!
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 229,81g.
Frühstück: Черная Смородина, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Global Village Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Мария Печенье Затяжное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной, Биомакс Кефирный 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|