Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tumis / Tauco Kacang Panjang & Tempe, Timun, Tomatoes, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Abendessen: Tomatoes, Tumis / Tauco Kacang Panjang & Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Risol Sayur, Cimory Squeeze Peach. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dindaelvira's Gewichtsverlauf
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