Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 51,12g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Ovo Frito, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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