Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Mittagessen: Nixe Thunfischsalat Couscous. Abendessen: Freshona Rote Kidney Bohnen, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Avocado, Tomaten, Kaufland Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Sonstiges: Neoh Raspberry Crossbar, Kaki, Lindt Swiss Premium Minis, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Aldi Natives Olivenöl Extra, Spiegelei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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