Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2009
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91,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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830 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: medifast cocoa, water. Mittagessen: macaroni and cheese, Ground beef, Chicken. Abendessen: Red Tomatoes, iceberg lettuce. Snacks/Sonstiges: yoplait thick & creamy, hard pretzel. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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