Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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156 kcal
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Fett: 5,80g | Eiw: 8,85g | Kohlh: 13,70g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Knäckebrot Rustikal, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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