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53,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 218,16g.
Frühstück: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Bananas . Mittagessen: Marketside Chocolate Mousse. Abendessen: Great Lakes International Trading Organic Figs, Carl's Jr. Charbroiled Hawaiian Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Old Fashioned. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Honestly, drank a ton of coffee so probably water retention
15 Dez 21 vom Mitglied: Joe Alec
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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