Joe Alec 's Notizen, 15 Dez 21

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53,3 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2021:
1600 kcal Fett: 48,39g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 218,16g.   Frühstück: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Bananas . Mittagessen: Marketside Chocolate Mousse. Abendessen: Great Lakes International Trading Organic Figs, Carl's Jr. Charbroiled Hawaiian Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Old Fashioned. mehr...
287 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Honestly, drank a ton of coffee so probably water retention 
15 Dez 21 vom Mitglied: Joe Alec

     
 

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