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Brendys
Notizen
07 Mai 14
Brendys's Notizen, 07 Mai 14
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
105,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
39,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Mai 2014:
1943 kcal
Fett: 104,28g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück:
Naranjas, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan.
Mittagessen:
Quesadilla de Queso sin Carne.
Snacks/Sonstiges:
Manzana.
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3005 kcal
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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