Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Garelick Farms 2% Reduced Fat Milk, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Mittagessen: Tribe Origins Classic Hummus, Lunch Mate Deli Style Mesquite Smoked Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Fit & Active Multigrain Bread. Abendessen: Tai Pei Chicken Potstickers. Snacks/Sonstiges: Benton's Peanut Butter Filled Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hitnithard's Gewichtsverlauf
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