Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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124,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Beets, Celery Juice. Mittagessen: Kroger Idaho Russet Potatoes, Harris Teeter Angus Beef Ribeye Steak Boneless. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Thighs, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro. Snacks/Sonstiges: Ann Marie's Oatmeal Raisin Cookies, Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Lay's Oven Baked Original (Package), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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