Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
390 kcal
|
Fett: 15,62g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 50,59g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Гринвиль Буряк Вареный , Чечевица Вареная, Масло Подсолнечное. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zirkacat's Gewichtsverlauf
|